zondag 6 december 2009

Lekkere tussendoortjes

Hier een lijstje met gezonde tussendoortjes zonder suiker!

*zilvervliesrijstwafels lekker met beleg (tomaat, komkommer, groentennotrenspread of notenspread)
*honingkoek (bijvoorbeeld van haagland) soort peperkoek maar dan lekkerder vind ik.
*verse noten
*lekkere kruidenthee zoals: brandnetel, kamille, paardebloem, munt of pau d 'arco (deze thee heeft een antischimmel, antiparasiet en anti bacteriologische werking. Dus als je last hebt van vaginale infectie, spijsverteringsproblemen, slechte weerstand, verkoudheid of griep, moet je deze thee drinken!)
*handje pompoen en zonnebloempitten
*vers fruit zoals: doosje blauwe bessen, trosje druiven.

Geen opmerkingen:

Een reactie posten